Consejos del Monje Loco, Lopz Kuut.

Consejos del Monje Loco, Lopz Kuut.

Harichandra Shastri

01-12-03

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Breve historia del Monje Loco. Este particular personaje aparece perdido entre las diversas épocas aunque los historiógrafos y demiurgos como Borges y otros se empeñen en decir que era un simple imitador de Hipócrates, Galeno y otros médicos antiguos de renombre. El enigmático Lopz Kuut, que en indoeslavo significa Persona Particular, recibió el nombre de Monje Loco ya que pertenecía a una religión desconocida la cual se dedicó posteriormente a difamar y alterar según le pareció, era de naturaleza mesiánica aunque no decía ser avatar o encarnación de nadie..

1-      Lo que te bebes.

2-      Lo que te comes.

3-      Lo que te pones.

4-      Donde vives.

5-      Tus hábitos de vida.

6-      Tus hábitos higiénicos.

7-   Como te curas.

                1- Lo que te bebes

 No  todas  las  bebidas  son  sanas,  considerándose las que tienen exceso de   azúcar como muy perjudiciales, ya que la azúcar es un elemento adictivo. Demasiados elementos con Flour perjudican la dentadura, haciéndola ya no tan dura, lo que genera la caída de los dientes y la aparición temprana de caries. El Cloro en el agua debe ser controlado, su exceso conduce a dolencias de la piel.          

Las Sodas o Refrescos por su  alto  contenido de  azúcar,  gas  carbónico,  cafeína y        

otros agregado resulta fatal para la salud, mas si se acompañan en las comidas. Cualquier liquido deberá ser consumido al menos media hora después de cada comida sólida. Aditivos como el café y el té deben ser consumido también al menos luego de una media hora de realizada la comida, de lo contrario detienen la digestión.

Para los tipos de sangre O el café resulta productor de osteoporosis, dolencia que es generada en su mayoría por el alto consumo de azúcar, producto que al verse privado del calcio natural lo procura del calcio de los huesos. En los años de la vejez debido a esto el cuerpo tiende a encorvarse por no poder soportar el peso del mismo.

De lo dicho anteriormente se desprende que lo ideal es cuidar la cantidad de azúcar que se consume además de procurar los alimentos o frutas que ya contengan sabor dulce de forma natural.

2- Lo que te comes.

El Monje Loco solía decir que el rico come lo que quiere, el pobre lo que puede y el sabio lo que debe, de allí que veamos en que puesto estamos. Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento, dice Hipócrates una vez. Se debería entonces mas que una dieta basada en el control del peso, tener una dieta basada en el tipo de sangre que se tiene y en la combinación de alimentos ideal, ya existen suficiente información sobre el particular y sería cuestión de procurarla. Partamos de la premisa de que las enfermedades surgen primero en el cuerpo sutil y luego en su etapa gruesa pasan al cuerpo como tal.

Cuando lo que se come resulta ser veneno entonces el cuerpo se mantiene o muy delgado o muy obeso, con alta propensión a enfermarse por cualquier cosa, además de mostrar síntomas sicológicos complicados, incluyendo problemas en todo el entorno, problemas que suelen llamarse normales.

Los productos engordados a base de hormonas suponen complicaciones cancerígenas a la larga, mas que todo el pollos y casi todos los productos vendidos en los negocios de comida rápida nacional y  transnacional.

3- Lo que te pones.

Los zapatos con suela de hule o neolite se considera problemática porque atrae la radiación eléctrica, por  lo que deben ser evitados.

El caminar descalzo diariamente un minuto de 15 minutos procura al cuerpo la reactivación  a nivel de energía cósmica que el cuerpo necesita.

Se recomienda no ponerle ropas sintéticas a los niños ni a los ancianos ni acercarlos a zonas calientes, ya que las mismas ropas de este tipo presuponen un aumento de calor en el cuerpo y un riesgo cuando se trata de accidentes caseros.

En épocas de dolencias frías como la gripe y otras se recomienda usar ropas de colores rojos, ya que son cálidos; en épocas  calientes los mejores colores son el blanco y todos los claros además que los tejidos de algodón.

4- Donde vives.

Aunque el sistema de techo piramidal es el mejor ya que hace fluir la energía en el hogar, al encontrarse todos los domicilios construidos de con techo plano se siente un gran peso sobre el cráneo, este se aligerará conjuntamente con el sentimiento de estrés, sofocamiento y pesadez si se coloca la cama con la cabecera en dirección  norte, se desenchufan todos los aparatos eléctricos como el televisor, el reloj despertador y otros.

Es saludable tener una pequeña pirámide como decoración en el cuarto donde se duerme, ya que servirá para  nivelar la energía en el recinto.

No se recomienda tener en casa nada que no vayamos a utilizar a corto o mediano plazo, el tener la casa como almacén de cosas que no se usarán representa una acumulación de energía igual a la acumulación de grasas en el cuerpo.

5-      Tus hábitos de vida.

Se recomienda dormir máximo sobre las 11 de la noche y no mas de 8 horas, ya que el dormir demasiado además que incrementa las tendencias a los malos hábitos, es indicativo de problemas. Al menos que se desempeñe alguna labor que contradiga lo dicho, esta debería ser la mejor hora para dormir.

Procurar no comer viendo televisión, ya que se pierde toda la atención necesaria en la comida, de igual forma no hablar mientras se come, ya que se genera perdida de la energía pranayamica o energía vital.. De preferencia comer con utensilios con mango de madera o plástico, ya que el metal en directo genera perdida de la energía. No se debe cocinar con utensilios de metales bajos o que desprendan residuos, como el aluminio, lo ideal resulta ser el peltre, vidrio pyrex, acero inoxidable y barro para cocinar.

Después de comer, ni sexo ni libros, los libros no se deben consultar mientras se come ni de forma inmediata, solo media hora después.

Se deben ingerir primero los sólidos y luego los líquidos, contrario a como se estila en la actualidad. Primero deben consumirse los alimentos crudos y luego los cocidos. No mezclar alimentos calientes con fríos o congelados, estos producen indigestión y que no se procese debidamente lo comido.

Evitar el sedentarismo practicando algún tipo de deporte o en su defecto los ejercicios suaves de practicas como el Tai Chi, Yoga u otros. La meditación como forma de relajación resulta ideal.

6-      Tus hábitos higiénicos.

El mal aliento es generado por la congestión intestinal, para salir de ella se requiere ingerir aceite de oliva y así poder sanear la situación. Las caries también son causantes del mal aliento, para ellos el dentista es el mas indicado.

Las mejores pastas dentales son aquellas bajas en azúcar y envasadas en plástico. El chicle y los refrescos, como ya se señaló, suelen ser fatales para la salud dental.  Mejor que el chicle es la manzana y el perejil, que además tiene efectos benéficos sobre las cuerdas vocales.

El mejor baño es con agua fría. No se debe introducir el cuerpo bajo la ducha de forma inmediata, la forma correcta consiste en 5 faces. Primero de la cintura para abajo, segundo se da vuelta y de las nachas para abajo; tercero se da la vuelta y se moja del cuello para abajo, cuarto se da la segunda vuelta y se humecta de la nuca hacia abajo, finalmente se da la última vuelta y se moja la cabeza.

Explica el Monje Loco que así se genera un circulo de calor a través de todo el cuarto de baño, particularmente bajo la ducha. El recibir un cambio de temperatura repentina puede alterar el corazón y no es para nada recomendable.

Antes de nadar es conveniente ducharse para aclimatar el cuerpo, de lo contrario puede ocasionarse un accidente cardio-vascular.

Las mujeres en sus periodos menstruales deberán evitar el baño en sus dos primeros días, se deberán dar baños de esponja en las partes mas necesarias y con agua tibia. El agua fría en esta época en las mujeres genera congestión estomacal, cólicos, insomnio,  mal humor, trastornos del ciclo, formación de quistes u otros tumores, sangrado con cuagulos, etc. No se recomienda la actividad sexual durante este periodo, aunque es el de mas actividad hormonal para la mujer y por lo tanto de mayor excitación, por lo que ya respecta a cada mujer lo que desee hacer.

7-       Como te curas.

A pesar de lo que se ha dado por llamar los grandes avances de la medicina actual, se recomienda el uso de la medicina alternativa, donde el uso de medicamentos naturales suelen ser menos riezgosos y no presentan efectos colaterales.

Se deben desechar los medicamentos con Acetaminofen o Tylenol,  Acido Timidina ya que como efecto colateral producen anemia, trastornos nerviosos y adicción.

La aparición de la gripe no se debería detener, ya que representa la descongestión de los pulmones y así se forma la desintoxicación de los mismos por esta vía. La diarrea no debe detenerse con medicamentos, ya que esta dolencia representa también el descongestionamiento de los intestinos, se debe mas bien procurar el ayuno y la medicina natural.

En épocas calientes se deben ingerir básicamente alimentos fríos y ricos en hierro. En tiempos fríos los alimentos calientes son los mas recomendados, los que sean ricos en vitamina C y diversos ácidos, siempre tratándolos de forma balanceada.

            Finalmente, el famoso Lopz Kuut recomienda  aquello que tal vez escuchara de sabios indostanos o hindúes: vida sencilla y pensamiento elevado. Una cosa es producto de la otra, no se puede alcanzar una vida sencilla si no hay como base un pensamiento elevado, lo mismo no se logra sino diciendo la verdad y haciendo el bien, por muy difícil que resulte. Mas allá, el deber no se debe abandonar tomando como base cuestiones temporales como el tiempo, el lugar y la circunstancia; el dharma debe ejecutarse a como de lugar.